如何科学防晒关于防晒霜，80%的人不知道的专业 - 科学与社会杂志社投稿

来稿应自觉遵守国家有关著作权法律法规，不得侵犯他人版权或其他权利，如果出现问题作者文责自负，而且本刊将依法追究侵权行为给本刊造成的损失责任。本刊对录用稿有修改、删节权。经本刊通知进行修改的稿件或被采用的稿件，作者必须保证本刊的独立发表权。一、投稿方式： 1、请从我刊官网直接投稿。 2、请从我编辑部编辑的推广链接进入我刊投审稿系统进行投稿。二、稿件著作权： 1、投稿人保证其向我刊所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果，或对所投作品拥有合法的著作权，无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、投稿人保证向我刊所投之稿件，尚未在任何媒体上发表。 3、投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、投稿人向我刊所投之作品不得同时向第三方投送，即不允许一稿多投。 5、投稿人授予我刊享有作品专有使用权的方式包括但不限于：通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑，以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、第5条所述之网络是指通过我刊官网。 7、投稿人委托我刊声明，未经我方许可，任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。

如何科学防晒关于防晒霜，80%的人不知道的专业

作者:

关键词:

摘要：

每年到了夏天，在炎炎烈日下，很容易把皮肤晒黑，男生对晒黑并不是特别看重，但是女生不一样，在夏天来临之前，就开始准备各种防晒用品了，其中防晒霜就是不可或缺的防晒用品之一。那么如何科学防晒？给大家分享些关于防晒霜80%的人不知道的专业知识！怕晒黑的妹子，赶紧来看看。

女生防晒的方法各种各样，但是这些方法真的能够起到防晒的作用么？如何科学的防晒？这是很多女生不太了解的，其中有几点千万不能忽略：

1.错开太阳暴晒时间

夏天太阳暴晒的时间是中午12点到下午2点之间，在这个时间段，室外的温度特别高，表层比较薄、有过敏体质的皮肤被晒得生疼，很容易晒伤。建议大家错开暴晒时间出门，3点以后出门，太阳就不会那么晒了。

2.防晒衣及用品要备好

别看薄薄一层防晒衣、防晒伞，这种物理防晒的效果是很不错的，太阳光线比较强的时候，出门穿上防晒衣、打防晒伞，确实可以减少晒伤、晒黑的几率。有戴帽子的习惯，也可以买一顶帽子，至少脸部和脖子不会被晒黑。

科学防晒很重要，防晒霜也很重要，但是有80%的人不了解防晒霜的正确使用，这就给大家介绍点专业知识：

1.选择合适的SPF

SPF就是防晒指数，SPF值就是防晒霜的防护能力，也就是晒伤、晒红的能力。每个人的肤质是不一样的，选择防晒霜时要结合自己的肤质选择，另外不同年龄段的人，选择的SPF值也不同，一般年龄越大，SPF值越大。

2.不是具有防水性就是好的

有些防晒霜宣传有防水性，防水性需要有40分钟的测试时间。防晒霜有防水性不一定就好，因为防水性太强的防晒霜抹在皮肤上，卸妆的时候比较麻烦，如果卸妆不彻底反而会损伤皮肤。建议大家根据不同的场所选择防晒霜。

3.大面积防晒选择防晒喷雾

爱美的女生不仅仅是对脸部防晒，四肢、脖子、手都要面面俱到，这种大面积的防晒还是建议使用防晒喷雾，使用简单，方便。切记使用防晒喷雾时，不要用力吸气，会对呼吸道健康有害。

夏季防晒是大部分女生很重要的一部分，其实做好防晒不仅仅是防止晒黑，还可以防止晒伤皮肤、防止皮肤老化、防止病变。只不过防晒要科学，购买和使用防晒霜更是要注重其专业知识，正确使用才能达到防晒的效果。

文章来源：《科学与社会》网址: http://www.kxysh.cn/zonghexinwen/2021/0420/449.html